为什么有些人睡得更少，能量更多

[科学普及花园]◎我们报纸上的记者Zhang Jiaxin您知道，每天只睡四个或五个小时的人，但这令人耳目一新；当您睡8个小时时，您仍然在早上睡觉，好像被床绑架了吗？这并不是因为意志力，而是因为基因。最近，加利福尼亚大学旧金山分校的科学家发现了一个基因突变，这可能会导致某些人出生“好收费”，而睡眠需求更少。这一发现从本世纪初开始。当时，神经科学家和遗传学家FU和他的团队每晚与不超过6个小时的睡眠联系。他们想知道这一点，因此他们检查了母女的基因，并发现了罕见的遗传突变。该基因是tumit有助于调节人类昼夜节律，这是控制人睡眠周期的生物钟。团队认为这种突变会导致母亲并教急诊需要减少睡眠。新闻传播后，更多的“短暂睡觉”与实验室联系：“我也睡了一点！请帮助我检查DNA！” 20多年后，富凯（Fu Kaihui）的团队研究了这条道路 - “短卧铺”，并在最新的研究中发现了4代的5个可能的突变，他们发现了“短睡眠”的激酶3（SIK3）基因的突变。这是一种蛋白激酶，会影响大脑神经元之间的签名。小组仔细审查了人的DNA，结果表明SIK3蛋白激酶（尤其是N783Y）中存在一个点突变。为了确认，它们鼓励在小鼠模型中使用相同的突变。众所周知，与正常小鼠相比，突变小鼠就寝时间已减少了约31分钟。这对小鼠非常重要。您应该知道，老鼠非常乏味，通常每天睡12个小时。更重要的是，这种突变在大脑突触中最为活跃。富凯（Fu Kaihui）推测：“当我们睡觉时，我们的身体似乎o处于静态状态，但实际上我们的身体远非闲置。该突变将进入“夜间维护模式”，该模式可以有效调节细胞，增加必需的激素并促进对神经系统的调节，因此我们不需要长时间睡觉。进化。也许您只是...需要睡觉！